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当院の「姿勢分析」は、最新のAI技術を用いて、お客様の姿勢を客観的に数値化・分析するシステムです。 現在の姿勢が将来どのような影響を及ぼすか、また、身体のどの部分に負担がかかっているのかを詳細に把握することができます。分析結果をもとに、お一人おひとりの状態に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。 施術前後の変化を数値で比較できるため、多くの方に効果を実感していただいております。肩こり、腰痛、猫背など、ご自身の姿勢が気になる方は、ぜひ最新のAI分析を体験してください。
これらの要因が複合的に影響し合うこともあるため、姿勢の改善にはこれらを総合的に見直し、最適な対策を講じることが重要です。これからは、3つの原因について説明していきます。
アライメント異常の多くは、筋肉の過緊張によって引き起こされることがよくあります。
例えば猫背の状態では、胸前面に位置する、大胸筋・小胸筋という筋肉が過緊張を起こし、硬直していることがよく見られます。大胸筋は、胸骨と上腕骨をつなぐ筋肉、小胸筋は肩甲骨と肋骨をつなぐ筋肉であり、過緊張によって柔軟性が失われると、猫背や巻き肩が発生しやすくなります。
アライメント異常は、筋力の低下によっても引き起こされることがあります。ここでは腰痛の原因とされている『反り腰』を取り上げて説明していきます。
反り腰とは、骨盤が過度に前傾し、腰部が過度に反った状態を指します。この状態は、大臀筋やハムストリングスといった、大腿部の後面にある筋肉が筋力低下を起こし、その張力を失うことで生じるとされています。また体幹部の筋力低下を起こし、過度に反った状態になります。
関節運動における柔軟性が損なわれると、アライメント異常が引き起こされることがあります。ここでは、足関節を例に説明します。
腓腹筋やヒラメ筋が短縮すると、足首の背屈(足を上に曲げる動き)の可動域が制限されます。この制限により
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