内側上顆炎（野球肘）

炎症組織に対して、物理療法や包帯/テーピング固定

内側型

投球などの動作に、肘の内側に繰り返しかかる力によって、骨・靱帯を損傷します。野球肘の中で、最も頻度が高いです。2〜4週間の投球中止が必要です。

外側型

投球などの動作時に、肘の外側の骨同士が繰り返し接触（インピンジメント）することで、骨・軟骨の損傷を起こします。痛みを放置すると骨折する可能性があります。

後方型

ボールから離れてからの牽引力によって、肘後方にある上腕二頭筋が炎症を起こしたり、骨端線が損傷します。疲労骨折や骨の変形を起こすことがあります。2〜4週間の投球中止が必要です。

組織間の癒着をとっていき、関節の位置関係や関節の可動域改善していきスムーズな関節の動きを作っていきます。

肘、肩、胸郭などの歪みを修正し正常可動域を獲得する。

筋機能が低下している部位を改善していき、バランスのとれた関節を構築していきます。

肘周囲には前腕屈筋群・回内筋の筋機能改善、ストレッチを中心に行います。

姿勢、歩き方、筋肉の使い方などを指導していきます。また、スポーツの特性に応じてフォームチェックをして再発防止をする。