腸脛靱帯炎（ランナー膝）

腸脛靱帯炎は、膝の外側が痛くなるスポーツ障害です。長距離ランナーでよく発症することから、通称『ランナー膝』と呼ばれています。

太もも（大腿四頭筋）の外側に位置し、大腿筋膜張筋と大殿筋の付着部から脛骨近位前面のGerdy結節に停止する筋膜様組織である。
ランニングなど繰り返しの膝運動で、腸脛靭帯と大腿骨外側上顆との間で摩擦が生じ限局性の炎症がおこり、疼痛を生じる病態を腸脛靭帯炎という。

スポーツでのオーバーユース

過度な運動により、太ももの外側についてる靱帯（腸脛靱帯）と大腿骨外側上顆（膝の外側上方にある骨のでっぱり）が何度も擦れるようになり腸脛靱帯の接触面が炎症（滑膜炎）を起こします。

アライメント不良（関節の位置関係

膝（O脚・X脚）、足（扁平足・外反母趾）といった、関節の位置関係が乱れている状態ですと、衝撃を吸収することがうまくいかず、膝に負担がかかってしまいます。また、身体機能が追い付いていない状態で、ランニングやジャンプ動作を繰り返した場合、痛みを誘発されます。