〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-29-10
エクセル井の頭101 ENEOSガソリンスタンド前
受付時間 | 平日9:00~13:00/16:00~20:00、土曜日9:00~15:00 定休日:日曜日 |
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アクセス | 京王井の頭線/JR中央線 吉祥寺駅南口 徒歩7分 京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩7分 |
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スポーツでは、バレーボール、バスケットボールなどのジャンプ動作や陸上競技のスタートダッシュ時など、筋肉が急に引き伸ばされたり、大きく負荷がかかった時に発症する筋肉の損傷です。
好発部位は太ももの裏(ハムストリング)が最も多く、次にふくらはぎ(腓腹筋内側頭)、太もも前(大腿四頭筋)に多く発症します。
炎症組織に対して、物理療法や包帯/テーピング固定
Ⅰ度(軽症)
一般的には軽い痛み、最小限の筋損傷
Ⅱ度(中等症)
筋肉の部分損傷であり、局所に陥凹が確認、自力での歩行困難
Ⅲ度(重症)
筋肉の完全断裂であり、 完全に断裂した状態で陥凹が確認できる、自力での歩行ほぼ不可能
組織間の癒着をとっていき、関節の位置関係や関節の可動域改善していきスムーズな関節の動きを作っていきます。
胸郭(胸周り)、骨盤の可動域を改善していきます。痛めた場所の負担を軽減し、各関節の連動性を作っていきます。
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筋機能が低下している部位を改善していき、バランスのとれた関節を構築していきます。
姿勢、歩き方、筋肉の使い方などを指導していきます。また、スポーツの特性に応じてフォームチェックをして再発防止をする。
バスケットボール、バレーボール、アメフト、騎手、陸上などの治療、リハビリ、コンディショニング維持に携わってきました。
その経験を活かし、スポーツ愛好家や部活アスリート、全ての人に『結果』にこだわった、早期回復・早期復帰を目指してっいきます。
痛みに対して、個別に対応するだけではなく、問診・検査を丁寧に行い、お一人お一人の症状にあった治療を行なっていきます。痛みの場所や強弱だけで判断せず、根本的な原因を見つけ出し解決策を探していきます。
フォームチェック/体幹トレーニング/バランストレーニング/アライメント修正
治療だけでなく、ひとりの身体に、何が必要なのかを判断して最適な方法を提案します。一人一人の『結果』に合わせて総合的なサポートを提供していきます。
また、必要に応じて専門医(整形外科、内科など)への紹介も積極的に行なっていきます。
エラー動作を確認し、正しい身体を作っていきます。
平日は20時まで受付しております。(初診の方は19時30分までとなります)お仕事帰りや学校帰りでもご来院可能です。お気軽にお問い合わせ下さい。
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