筋膜とは、その名の通り、筋肉を包む膜のことです。また、筋肉だけではなく、内臓、神経、血管、骨など、身体のあらゆる組織を包んでいます。筋膜は主にコラーゲン繊維で構成されています。

●筋膜の役割

筋膜は主に次の三つの役割があります。

・筋肉を外部の刺激から守る

・筋肉同士の摩擦の防いで、筋収縮や関節運動をスムーズにする。

・全身の骨格や内臓などの位置を支える。

●筋膜の癒着について

・長時間の同一姿勢

・姿勢不良（猫背、ストレートネックなど）

・アンバランスな身体の使い方

・日常生活のケガ、スポーツのケガ

上記のような要因で、はじめに筋膜同士の癒着が起こり、筋肉の柔軟性が低下し関節に負担がかかり痛みが発生します。また、水分不足もコラーゲン繊維の弾力性が低下し、筋膜が癒着する原因になります。

●筋膜の癒着による影響

筋膜の癒着があると、周囲の血管や神経が圧迫されます。すると、局所的に血行が悪化し、老廃物が蓄積することで、コリ感や痛みの原因になりやすくなります。また、筋収縮がスムーズに行われなくなるため、筋力低下や姿勢の崩れ、関節の動かしにくさにもつながることがあります。

●筋膜は全身で繋がっている

筋膜は全身を覆っているため、一部が癒着を起こすと、身体の他の部分にも悪影響を及ぼすことがあります。

・腕の筋膜の癒着→首や肩の痛み、可動域制限

・お尻の筋膜の癒着→腰痛、後屈の制限

・背中の筋膜の癒着→首や腰の痛み、可動域制限（特に前屈）

上記のような症例もあります。

筋膜リリースとは、日常生活で生じた筋膜同士の癒着を剥がし、筋肉の柔軟性や関節の動きを作る施術方法になります。各関節が本来の位置に戻ることで、関節や筋肉の働きを正常にさせる効果が期待できます。また、痛みやシビレを引き起こしてる原因にアプローチしていく方法のため、根本改善が期待できます。

当院では、理想的な関節の位置関係、正しい動作を習得し、スムーズで違和感や不快感のない関節運動を獲得することを治療のゴールとして、治療を進めていきます。

●身体のゆがみを根本から改善ができる

姿勢不良の原因は、骨盤、背骨の傾きだけではありません。当施術では、骨盤、背骨を含めて、ゆがみに関連している筋膜を丁寧に緩めていくため、関節のゆがみが整い根本改善を目指せるようになっています。

●関節や筋肉の働きが正常になる

理想的な関節の位置関係に近づくため、筋肉や関節にかかる負担が軽減します。これまであった筋肉の緊張がほぐれ、関節も動かしやすくなることが考えられます。

●慢性的な症状でお悩みの方も効果があります。

筋肉、神経、血管などの癒着を細かく剥がしていくので、組織間の圧迫が緩和し、血流も良くなっていきます。身体に溜まった老廃物が排出されることで、頭痛、肩こり、腰痛といった慢性的な症状の改善が期待できます。

●リラックス効果

筋膜リリースされると、副交感神経の働きも活性化され、自律神経が正常に働きやすくなります。