テーピング

ケガの予防

スポーツの特性によってケガをしやすい部位があります。予想される部位をあらかじめテーピングで補強することで、ケガを予防します。

ケガの再発防止

一度ケガをするとクセになり故障しやすくなります。テーピングによってアライメント（関節の位置関係）を整え、患部への負担を軽減し、ケガの再発を防ぎます。

応急処置

ケガの直後、すみやかにテーピングすることで患部を圧迫・固定し悪化を防いだり痛みを緩和することができます。

プレー中の徐痛（ケガをしていてプレーする方）

プレー中の痛みを少しでも取り除くためにテーピングで補強します。

固定

捻挫・靱帯損傷・肉離れなど炎症・腫れがある場合、ある角度で固定することにより、損傷組織の治癒促進につながります。

障害部位の補強

ケガなどで弱くなった筋肉・関節・靱帯などを補強します。患部を圧迫して患部への負担を分散させます。

応急処理

ケガに対する不安を軽減し、安心してプレーに集中することができます。

寝違え、ぎっくり腰

キネシオテープには、筋肉の緊張を緩める働きがあります。寝違えやぎっくり腰など、強く緊張した部位にキネシオテープを貼ると、痛みの緩和や可動域の早期改善を期待できます。また、肩こりや腰痛など、慢性的な症状もキネシオは効果的だと考えられています。